Mes accompagnements
Certaines personnes ont besoin de comprendre ce qui se passe dans leur corps.
D'autres ressentent surtout le besoin de relâcher les tensions.
D'autres encore souhaitent être accompagnées dans le temps.
Ensemble, nous choisissons le point de départ le plus adapté à votre situation.
Prendre rendez-vousComprendre
Cette première consultation permet de faire le point sur votre situation dans sa globalité.
Nous prenons le temps de revenir sur votre histoire, votre quotidien, vos habitudes de vie et les difficultés que vous rencontrez afin de mieux comprendre ce qui peut contribuer à vos déséquilibres.
Nous définissons ensuite ensemble les premières actions adaptées à votre situation, à vos besoins et à votre quotidien.
Vous repartirez avec
Cette consultation peut notamment être adaptée en cas de
Apaiser
Parfois, le corps a simplement besoin d'un temps pour ralentir, relâcher les tensions et récupérer.
Je vous propose différentes approches corporelles, adaptées à vos besoins, à vos préférences et à ce que vous ressentez au moment de la séance.
Relâcher les tensions
Un massage entièrement personnalisé, adapté à vos besoins et à ce que votre corps exprime au moment de la séance.
J'adapte le rythme, les zones travaillées et les techniques utilisées afin de favoriser le relâchement des tensions et l'apaisement.
Vous repartirez avec
Particulièrement adapté si vous ressentez
Plantaire · Palmaire · Faciale
La réflexologie repose sur la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou le visage.
J'adapte la séance et les zones travaillées en fonction de vos besoins et de votre sensibilité.
Vous repartirez avec
Particulièrement adaptée si vous recherchez
Bas du corps
Un soin manuel doux et rythmé, réalisé sur le bas du corps, destiné à accompagner la circulation lymphatique et à favoriser une sensation de légèreté.
La séance est adaptée à votre situation et à vos besoins.
Vous repartirez avec
Particulièrement adapté si vous ressentez
Progresser · S'autonomiser
Je crois qu'un changement durable se construit progressivement.
Lorsque cela est nécessaire, je vous propose un accompagnement personnalisé afin de suivre votre évolution, d'observer ce qui fonctionne pour vous et d'ajuster progressivement ce qui doit l'être.
Il ne s'agit pas d'en faire toujours plus.
Il s'agit de trouver ce qui vous convient réellement, de l'intégrer progressivement dans votre quotidien et de mieux comprendre votre fonctionnement.
L'objectif est aussi de vous transmettre des repères et des outils pour devenir progressivement plus autonome.
Selon vos besoins, l'accompagnement peut associer
Nous définissons ensemble la fréquence et la forme de l'accompagnement en fonction de votre situation.
Vous ne savez pas quoi choisir ?
Vous n'avez pas besoin de le savoir avant de me contacter.
Nous pouvons simplement faire le point sur votre situation afin de déterminer le point de départ le plus adapté à vos besoins.